Nieuw sportaanbod september - januari

Een nieuw schooljaar, een nieuw sportjaar. In september gaan gewoontegetrouw de activiteiten van het wekelijkse sportaanbod van start. De sportdienst zorgt hiermee voor een afwisselend aanbod voor jong en oud.

Jong en oud kunnen deelnemen aan verschillende lessenreeksen die wekelijks plaatsvinden in onze gemeente.

Hieronder vind je een beknopt overzicht van het weekschema.

  VOORMIDDAG NAMIDDAG AVOND
MAANDAG

10-12.30 u.: Dansproject: De Dochters van Eva

9.30-10.30 u.: Baantjeszwemmen

14-15.30 u.: Badminton

18-19 u.: Start to padel 8-15 j.

19-20 u.: Start to padel +16 j.

19.15-20.30 u.: Move XL

20.30-21.30 u.: Tabata

DINSDAG

10-11 u.: Start to move

11.15-12.15 u.: Hartpreventiegym

11.30-12.30 u.: Baantjeszwemmen

13.30-14.30 u: Volg je kadans

16-17 u.: Multimove 4-5j.

16.30-17.30 u.: Seniorenzwemmen

 

17-18 u.: Jeugdbadminton 8-16 j.

20-21 u.: Rugschool

21-22.15 u.: Move XL

WOENSDAG  

13-14 u.: Multimove 6-8 j.

16-17 u.: Ropeskipping 8-14 j.

20-21 u.: Yoga (Hatha)

20.30-21.30 u.: Feel good dans & Feel good dans oriëntal

DONDERDAG 9.30-10.45 u.: Move XL

10.45-11.45 u.: Stretch & Tone

14.15-15.15 u.: Bodyshape

15.15-16.15 u.: Onderhoudsgym

16-17 u.: Multimove 5-6j.

19.30-20.30 u.: Metabolic Training

20.30-21.30 u.: Fatburning

VRIJDAG 9.30-10.30 u.: Baantjeszwemmen 14-15 u.: Yoga (Hatha)  
ZATERDAG 9.30-10.30 u.: Speelspetters 4-6 j.

10.45-11.45 u.: Speelspetters 3 j.

   

 

Met dit sportaanbod zorgen we voor een spetterende start van het nieuwe schooljaar. We hopen jullie (weer) te mogen ontmoeten.

Inschrijven is mogelijk vanaf 2 augustus!

Klik hier voor een overzicht van alle activiteiten!

 

De folders worden begin september uitgedeeld in de scholen van Bonheiden - Rijmenam en zijn eveneens te verkrijgen in de sporthal, het gemeentehuis en 't Blikveld vanaf 16 augustus.


Meer info:
Sportdienst Bonheiden - Berentrode vzw: 015 50 28 80 - sportdienst@bonheiden.be

vrijdag 2 augustus 2019 10 u.