Nieuw sportaanbod september - januari

Een nieuw schooljaar, een nieuw sportjaar. In september gaan gewoontegetrouw de activiteiten van het wekelijkse sportaanbod van start. Team Sport & Jeugd zorgt hiermee voor een afwisselend aanbod voor jong en oud.

Jong en oud kunnen deelnemen aan verschillende lessenreeksen die wekelijks plaatsvinden in onze gemeente.

Hieronder vind je een beknopt overzicht van het weekschema.

  VOORMIDDAG NAMIDDAG AVOND
MAANDAG

9.30-10.30 u.: Baantjeszwemmen

10-12.30 u.: Dansproject: De Dochters van Eva

14-15.30 u.: Badminton

14-15 u.: Face yoga

19-20 u.: Padelinitiatie starters +14 j.

19.15-20.30 u.: Move XL

20-21 u.: Padelinitiatie beginners/middelmaat +16j.

20.30-21.30 u.: Tabata

21-22 u.: Padelinitiatie middelmaat/gevorderden +16 j.

DINSDAG

8.30-9.30 u.: Baantjeszwemmen

10-11 u.: Start to move

11.15-12.15 u.: Hartpreventiegym

13.30-14.30 u: Volg je kadans

16-17 u.: Multimove 3-5j.

16-17.30 u.: Seniorenzwemmen

17-18 u.: Jeugdbadminton 8-16 j.

20-21 u.: Rugscholing

21-22.15 u.: Move XL

WOENSDAG  

13-14 u.: Multimove 6-8 j.

20.30-21.30 u.: Feel good dans

DONDERDAG 9.30-10.45 u.: Move XL

10.45-11.45 u.: Stretch & Tone

14.15-15.15 u.: Bodyshape

15.15-16.15 u.: Onderhoudsgym

16-17 u.: Multimove 5-7j.

18.30-19.30 u.: Go 4 fit 15-25 j.

19.30-20.30 u.: Full body workout

20.30-21.30 u.: Fatburning

VRIJDAG 9.30-10.30 u.: Baantjeszwemmen 14-15 u.: Yoga (Hatha)  
ZATERDAG 9.30-10.30 u.: Speelspetters 4-6 j.

10.45-11.45 u.: Speelspetters 3 j.

   

Met dit sportaanbod zorgen we voor een spetterende start van het nieuwe schooljaar. We hopen jullie (weer) te mogen ontmoeten.

Klik hier voor een overzicht van alle activiteiten!

 

Bekijk hier de folder:

 

 

De folders zijn te verkrijgen in de sporthal, het gemeentehuis en 't Blikveld.


Meer info:
Sport & Jeugd Bonheiden - Berentrode vzw: 015 50 28 80 - sport.jeugd@bonheiden.be

maandag 6 september 2021 10 u.