Nieuw sportaanbod september - januari

Een nieuw schooljaar, een nieuw sportjaar. In september gaan gewoontegetrouw de activiteiten van het wekelijkse sportaanbod van start. De sportdienst zorgt hiermee voor een afwisselend aanbod voor jong en oud.

Jong en oud kunnen deelnemen aan verschillende lessenreeksen die wekelijks plaatsvinden in onze gemeente.

Hieronder vind je een beknopt overzicht van het weekschema.

  VOORMIDDAG NAMIDDAG AVOND
MAANDAG

9.30-10.30 u.: Baantjeszwemmen

10-12.30 u.: Dansproject: De Dochters van Eva

14-15.30 u.: Badminton

19-20.30 u.: Padelinitiatie beginners +14 j.

19.15-20.30 u.: Move XL

20.30-21.30 u.: Tabata

20.30-22 u.: Padelinitiatie gevorderden +16 j.

DINSDAG

10-11 u.: Start to move

11.15-12.15 u.: Hartpreventiegym

11.30-12.30 u.: Baantjeszwemmen

13.30-14.30 u: Volg je kadans

16-17 u.: Multimove 3-5j.

16-17 u.: Seniorenzwemmen

17-18 u.: Jeugdbadminton 8-16 j.

20-21 u.: Rugscholing

21-22.15 u.: Move XL

WOENSDAG  

13-14 u.: Multimove 6-8 j.

20.30-21.30 u.: Feel good dans & Feel good dans oriëntal

DONDERDAG 9.30-10.45 u.: Move XL

10.45-11.45 u.: Stretch & Tone

14.15-15.15 u.: Bodyshape

15.15-16.15 u.: Onderhoudsgym

16-17 u.: Multimove 5-7j.

18.30-19.30 u.: Go 4 fit 15-25 j.

19.30-20.30 u.: Metabolic Training

20.30-21.30 u.: Fatburning

VRIJDAG 9.30-10.30 u.: Baantjeszwemmen 14-15 u.: Yoga (Hatha)  
ZATERDAG 9.30-10.30 u.: Speelspetters 4-6 j.

10.45-11.45 u.: Speelspetters 3 j.

11.30-12.30 u.: Ropeskipping 8-14 j.

   

Met dit sportaanbod zorgen we voor een spetterende start van het nieuwe schooljaar. We hopen jullie (weer) te mogen ontmoeten.
Alle activiteiten gaan door met strikte naleving van de geldende Coronamaatregelen. Indien lessenreeksen niet kunnen opstarten of vroegtijdig worden stilgelegd zal het inschrijvingsgeld terugbetaald worden.
Indien er een beperking van aantal deelnemers wordt opgelegd houden wij rekening met de datum van inschrijving.

Inschrijven is mogelijk vanaf 6 augustus!

Klik hier voor een overzicht van alle activiteiten!

 

De folders worden begin september uitgedeeld in de scholen van Bonheiden - Rijmenam en zijn eveneens te verkrijgen in de sporthal, het gemeentehuis en 't Blikveld vanaf 17 augustus.


Meer info:
Sportdienst Bonheiden - Berentrode vzw: 015 50 28 80 - sportdienst@bonheiden.be

donderdag 6 augustus 2020 10 u.