UPDATE! 10000 stappenclash

Na 1 week #10000stappenclash staat gemeente Sint-Katelijne-Waver (11188) aan de leiding gemeentebestuur Bonheiden (10861) en stad Mechelen (10450) stapten zichzelf naar de 2e en 3e plaats

UPDATE!

Help ons mee naar de 1e plaats te stappen, we staan niet zoveel meer achter Sint-Katelijne-Waver en Mechelen begint in onze nek te ademen. Alle hulp is dus zeker welkom!

Deelnemen en aansluiten bij onze groep Bonheiden kan nog steeds, je hoeft geen inwoner van Bonheiden te zijn om ons te steunen en mee te stappen. Hoe doe je dit:

  • Registreer je op www.10000stappen.be of download de app van 10.000 stappen. Meld je aan.
  • Ga naar ‘Zoek een groep’ en word lid van de groep ‘Bonheiden’.
  • Meet je je stappen met een klassieke stappenteller (bv. Yamax Digiwalker of Omron Walking Style)? Geef (dagelijks) je gezette stappen in op de 10.000 stappen-website of -app:
  • Meld je aan
  • Ga naar ‘Mijn profiel’
  • Klik op ‘Stappen toevoegen’
  • Vink ‘Stappen’ aan, vul je stappen in en klik op ‘Opslaan’
  • Meet je je stappen met een activity tracker (bv. Fitbit of Garmin) of smartphone-app (bv. Google Fit of Apple Health)? Koppel de Gezondheid-app op je smartphone, Fitbit of Garmin aan je 10.000 stappen-profiel of 10.000 stappen-app.
  • Je stappen worden automatisch bij het totaal van Bonheiden

Elke stap telt

De stappenclash kadert in ons vierjarig beweegproject ‘10.000 stappen: Elke stap telt!’. Heb je de wegwijzers op straat al gezien? [foto toevoegen] We maakten de boodschap ‘Elke stap telt!’ zichtbaar in het straatbeeld. De wegwijzers en andere signalisaties laten zien dat kleine afstanden tussen nuttige plekken in de buurt ook extra stappen opleveren. Van jouw voordeur tot aan het gemeentehuis. Of tussen de bakker en de slager. Elke stap telt!

Nog meer info kan je vinden op het 10000 stappenplatform

donderdag 22 september 2022 11.27 u.