Wekelijkse sportactiviteiten

Team Sport & Jeugd accentueert de promotie van de sport door de organisatie van sportinitiatielessen voor jong en oud en sport overdag voor diverse doelgroepen.

 
  VOORMIDDAG  NAMIDDAG  AVOND 
MAANDAG  10-12.30 u.: Dansproject Dochters van Eva  14-15.30 u.: Badminton 

13.30-14.30 u.: Face yoga 

16-17 u.: Multimove 3-5 j. 

19.15-20.30 u.: Move XL -Overgewicht overwinnen, het lukt! 

20.30-21.30 u.: Tabata 

 

DINSDAG  10-11 u.: Start to move 

11.15-12.15 u.: Hartpreventiegym 

  17-18 u.: Jeugdbadminton 8-16 j. 

19.30-20.30 u.: Rug -en nekscholing 

20.30-21.45 u.: Move XL – Overgewicht overwinnen, het lukt! 

WOENSDAG   

 

13-14 u.: Multimove 5-7 j.  20.30-21.30 u.: Feel Good Dans 
DONDERDAG  9.30-10.45 u.: Move XL – Overgewicht overwinnen, het lukt! 

10.45-11.45 u.: Stretch & Tone 

14-15 u.: Bodyshape 

15.15-16.15 u.: Onderhoudsgym 

16-17 u.: Multimove 5-7 j. 

17-18 u.: Squash lessenreeks +12 j. 

18.30-19.30 u.: Go 4 fit 20-35j. 

19.30-20.30 u.: Full body Workout 

20.30-21.30 u.: Power Pilates 

VRIJDAG    14-15 u.: Yoga (Hatha)   
ZATERDAG  9.30-10.30 u.: Speelspetters 4-6 j. 

10.45-11.45 u.: Speelspetters 3 j. 

9.30-10.30 u.: Padelinitiatie starters +14 j. 

10.30-11.30 u.: Padelinitiatie middelmaat +14 j. 

11.30-12.30 u.: Padelinitiatie gevorderden +16 j.