Wekelijks sportaanbod

Op deze pagina kan je alle activiteiten terugvinden en een beknopt overzicht van het weekschema.

Heb je interesse om deel te nemen aan een les die gebruik maakt van een 10-beurtenkaart? Spring dan even binnen bij het secretariaat van Sport en Jeugd Bonheiden (Grote Doelstraat 1B, 2820 Bonheiden). Hier kan je een 10-beurtenkaart aankopen.

	VOORMIDDAG	NAMIDDAG	AVOND
MAANDAG	10-12.30 u.: Dansproject Dochters van Eva	14-15.30 u.: Badminton 15.30 -16.30 u.: Multimove 3-7 j.	19.15-20.30 u.: Move It 20.30-21.30 u.: Tabata
DINSDAG	09.45-11.00 u.: Start to move 11.00-12.00 u.: OsteoSPORTose 12.00-13.00 u.: OsteoSPORTose	13.30-14.30 u.: Stoelyoga (2-wekelijks) 14.45-15.15 u.: Hartpreventiegym	18.30-19.30 u.: OsteoSPORTose 19.30-20.30 u.: Rug -en nekscholing 20.30-21.45 u.: Move It
WOENSDAG		13-14 u.: Multimove 5-7 j. 14-15u: Beweeglessen +60 j.	20.30-21.30 u.: Feel Good Dance
DONDERDAG	9.30-10.45 u.: Move It 10.45-11.45 u.: Stretch & Tone 12-13 u.: OsteoSPORTose	14-15 u.: Bodyshape 15.15-16.15 u.: Onderhoudsgym 15.30-16.30 u.: Multimove 5-7 j.	18.30-19.30 u.: OsteoSPORTOSE 19.30-20.30 u.: Full body workout 20.30-21.30 u.: Power Pilates
VRIJDAG		14-15 u.: Yoga
ZATERDAG	09.10-10 u.: Speelspetters 5-6 j. 10.00-10.50u.: Speelspetters 4 j. 10.50-11.40u.: Speelspetters 3 j.
ZONDAG	10.00-11.00 u.: De Skateclub level 1 11.00-12.00 u.: De Skateclub level 2