‘Ploggen’, je hebt er ongetwijfeld al over gehoord, maar wat is het juist?
Ploggen is een combinatie van joggen en het Zweedse woord ‘plocka’, wat ‘verzamelen’ betekent. Je gaat daarbij dus joggen terwijl je onderweg zwerfvuil opruimt en meeneemt. Onderschat ploggen niet, want het is best een intense work-out. Door tijdens het joggen steeds te stoppen om afval op te rapen, ben je eigenlijk een intervaltraining aan het doen. Bovendien train je ook je hamstrings en bilspieren door al dat bukken en rechtstaan. Maar deze extra inspanningen zijn het zeker waard want naast een betere conditie creëer je ook een propere omgeving. Win-win dus!
Wens je als plogger, plietser (fietsen en afvalruimen), plandelaar (wandelen en afvalruimen) aan de slag te gaan dan kan je ondersteuningsmateriaal verkrijgen bij de dienst omgeving in het gemeentehuis of bij team Sport & Jeugd – Grote Doelstraat 1 b – Bonheiden – sport.jeugd@bonheiden.be
Het ondersteuningsmateriaal bestaat uit handschoenen, fluovestje, grijper (opnieuw in te leveren na gebruik) en vuilniszakken.
Heb je een vuilniszak gevuld dan mag je hem onderweg laten staan. Geef zo snel mogelijk de juiste locatie door via mail aan alex.olbrechts@bonheiden.be en sandra.tournaye@bonheiden.be en de technische dienst haalt de vuilzak op.
Zet ook anderen aan om je goede voorbeeld te volgen en post een foto van je plog-, pliets- of plandelavontuur met #2820sport!
Tip: hou het hygiënisch en veilig en draag handschoenen!